何をしてもニキビが改善しない。。。ニキビができない肌の人が羨ましい。。
そんなふうに毎日悩んで、自分に自信を失っていませんか？
そのニキビ、クレンジングをやめて、メイクを石鹸オフできるものに変え、白色ワセリンで保湿するだけで改善できます！
私は中学校１年生からニキビができ始め、２８歳まで１５年間顔中にできるニキビに苦しみました。
しかし、そんな私でも石鹸オフメイクに変え、純石鹸で顔を洗い、白色ワセリンで保湿する、というシンプルな方法でニキビを０にすることができました！
この記事では
・私がニキビを治すために試行錯誤した結果（効果あったもの、なかったもの）
・最終的にはこれでニキビを完治した！
という内容をご紹介しています。
この記事を読んだあなたも、
自分に合いそうな方法を今日から実践することで、ニキビのない綺麗な肌を目指せます！！
必ず！ニキビは！治る！！
自分の肌を変えたいと思っているあなた。早速読んでいきましょう！
試行錯誤①化粧品を試す
まずは片っ端から「ニキビ専用」の化粧品を試しました。プ⚪︎アクティブや、ク⚪︎アラシル、オー⚪︎ムーゲ、などなど。。。みんなが知っている知名度の高いものから、ネットで検索して出てきた商品、インフルエンサーの方が紹介しているものなど、片っ端から試していきました。
高額なものからプチプラなものまで。しかし化粧品で「効果があった！」と感じたものは正直ありません。
試行錯誤②皮膚科に通う
全く良くなる兆しが見えなかったので皮膚科にも通いました。ここで出される薬も、まあ〜効かない。笑
中学生や高校生の頃は飲み薬は処方されず、塗り薬を出されることがほとんど。アクアチム、硫黄ローションを何回塗ったことか。。。何も改善されないまま皮膚科を転々としましたが、どこに行っても、「ニキビの患者にはこの薬」と言ったような感じで同じ薬が出されるだけでした。ディフェリンゲルを処方されたこともありますが、「ヒリヒリして効きそう！」と感じたけどニキビは減らないし肌は余計に荒れていくように感じました。（私の場合）
試行錯誤③エステに通う
社会人になり自由に使えるお金が増えたことから、エステにも通いました。ニキビ専門のエステでケミカルピーリングやイオン導入を定期的に受けられ、ニキビ肌専用のスキンケア用品で施術してくれるエステに通いました。費用は１０回コースで２０万ほどした気がします。１０年前のことで曖昧ですが、当時社会人なりたてだった私には大きな買い物でした。
結果これも全く効果がなく、コースが完了する前に通うのを辞めてしまいました。「お金がもったいない。。。」と思いましたが、それほど効果がありませんでした。涙
クレンジングや化粧水、乳液、クリームなど、そのエステで全て購入し使用していたのでかなりのお金を使ったと思います。
試行錯誤④グリーンピール
皮膚科もだめ、エステもだめ、と途方に暮れながらもネットでニキビ改善について調べまくっていたら、「グリーンピール」と出会いました。皮膚がむけて生まれ変わる？？！私のこのニキビ肌も剥がれ落ちて新しい綺麗なお肌になれるんじゃないか！と思い、高額でしたが思い切ってグリーンピールを予約しました。
グリーンピールは今までのニキビ治療の中で一番効果があった！！と思います。ハーブをお肌に刷り込み、自然に皮膚が剥がれ落ちていきます。ニキビも新しくできてもすぐに枯れ、治りが早く、ニキビ跡もできませんでした。お肌もこれまでにないくらいツルツル！嬉しくて定期的に通うようになりました。
しかし難点！金銭面。ちょっと高い。定期的に通うのは厳しい。期間が空いてしまうとまた元の肌に戻ってしまう。通い続けられれば良いけど、むずかしい。根本治療ではない。継続できずでした。お金と時間があって即効性を求めている人にはぜひ試してみて欲しいです。
試行錯誤⑤人気の皮膚科を発見
口コミが高く、評判の良い皮膚科を見つけ行ってみることに。なんと駐車場は満杯、待ち時間は３時間。こんなに混む皮膚科とは。。と思いましたが、その分、私のニキビも治るんじゃないか、、と期待も高まりました。
そこでは抗生物質と塗り薬、皮膚科特性のビタミンCローションを処方されました。これらの薬が私のニキビにも効きました！！特に抗生物質は飲んでいる間はスーとニキビが引いていきました。塗り薬はダラシンTゲル。これは正直効いてるかは不明。あとこの皮膚科で調合しているというビタミンCローションがニキビ跡も薄くしてくれました。
※地方の皮膚科です。
だいぶニキビも減っていき、友達や家族にも「肌綺麗になったね」と言われるまでになりました。
しかし抗生物質を飲まないとやはり繰り返すニキビ。。一生薬を飲み続けなきゃいけないのかな、、と不安になりました。
試行錯誤⑥肌断食の本に出会う
そんな時に出会ったのが「肌の悩みが消えるたった１つの方法」という本です。そこに書かれていたのは、化粧品をやめること、スキンケアをやめること。いわゆる肌断食でした。肌には何もつけるな。ということが、科学的、医学的に根拠づけて書かれていました。これを読んで、「肌に何もつけない」をする勇気が出ませんでした。もっとボロボロの肌になるんじゃないか。世の中の基本としては、「肌はしっかり保湿すること」「化粧水、乳液、クリームでケアすること」が普通です。
しかし、何をつけても、どの化粧品や薬を試しても効果がなかった私のお肌。それなら、何もつけないこともやってみよう！！と思い、スキンケアを辞めてみました。まずはクレンジング。石鹸オフできるメイクに変えて、メイクした日は石鹸のみで顔を洗いメイクを落としました。メイクなしの日や、朝洗顔はぬるめのお湯のみ。洗顔後は白色ワセリンを薄く塗るだけです。本当は何もつけないのが一番良いそうですが、急に何もつけないのはさすがに心配で本にも紹介されてあった白色ワセリンを使用していました。
このスキンケア方法が私にはとてもあっていました。化粧水やクリームを塗った後のベタベタ感がなく、肌の違和感、ヒリヒリや痒みもなくなりました。肌はサラサラして快適、気持ちがいい。何よりお金もかからず、時間もかからない！！最高でした。今までは数万円のクリームや化粧水など、スキンケアにかなりのお金と時間をかけていました。その時の何倍も肌ストレスがなく、肌荒れを起こさない。「これでええやん！！」と思いました。笑
結果、このスキンケアを３年間継続（現在進行形）し、ニキビはほぼ０、ニキビ跡もかなり薄くなりました。すっぴんでも気にならない、普通の人と同じ肌にまでなれました！泣（美肌！とまではいきませんが）。
まとめ
・市販のニキビ用品や化粧品はまず効果がない
・その辺の皮膚科が出す薬もまず効果がない
・口コミや評価が高い皮膚科を調べ尽くして通ってみるのは効果あるかも
・グリーンピールは即効性があり肌が綺麗になる。金銭的に余裕があればオススメ
・スキンケアをやめるのが一番ニキビ治った
・石鹸でメイクを落とし、白色ワセリンで保湿するのが最強
誰かの参考になれば嬉しいです！ニキビ悩みが減り、自信を持って生活できますように！
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